こんにちは！ひろた哲哉歯科・矯正歯科(ひろたてつや歯科・矯正歯科)の服部です。

みなさんのお知り合いに「一生懸命歯みがきしているはずなのに、むし歯ができて治療を受けている」というかたはいらっしゃいませんか。その一方で「それほど熱心に歯みがきしていないのに。なぜかむし歯ができない」というかた、いらっしゃらないでしょうか。むし歯になりやすい人と、なりにくい人は確かにいます。それは、【リスク要因】と【防御要因】のバランスで決まります。

【リスク要因】
・フッ素を使っていない
・むし歯菌が多い
・ダラダラ食べ
・唾液量が少ない
・不十分な歯磨き
・歯科に定期受診していない

【防御要因】
・フッ素を使っている
・むし歯菌が少ない
・適切な食生活
・唾液量が多い
・適切な歯磨き
・歯科に定期受診している

気になる方は、歯磨き剤をフッ素(フッ化物)配合にしたり、
唾液線マッサージ『顎下線のマッサージ。あごの骨の内側のやわらかい部分を真上に押します。耳の下からあご先まで押していきます。』
など、防御要因を増やしてみてはいかがでしょうか。

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