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唾液について

こんにちは☀︎ひろた哲哉歯科・矯正歯科の田野下です。

2月に入り春が待ち遠しい季節になりましたね‼️

みなさん唾液がどのような役割を担ってるかご存じですか?

⚪︎浄化作用→お口の細菌や食べかすを洗い流し、虫歯や口臭を防ぎます

⚪︎消化作用→唾液に含まれる酵素(アミラーゼ)が食べ物に含まれるでんぷんを分解し胃で消化しやすい状態にします

⚪︎抗菌作用→細菌の増殖を抑制する成分が含まれているので、虫歯菌や歯周病菌が増えるのを抑制してくれます

⚪︎湿潤・潤滑作用→お口の粘膜を乾燥や食べ物で傷つかないように保護します

などたくさんの役割を果たしてくれています‼️

唾液は、加齢やお薬に副作用、脱水などにより、その分泌が減少することがあります。

そしてお口が乾燥し細菌が増殖すると虫歯や歯周病のリスクが上がります。口腔内をきれいに保つことで全身の健康を保つことができます。

唾液の分泌を増やすには、十分な水分を補給し食事の際によく噛むことです。

また唾液腺マッサージなどで唾液を増やすことも大切です。

当院では先生や衛生士が唾液腺マッサージを指導などを行ってるので気軽にお尋ねください。

 

 

 

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