ひろた哲哉歯科・矯正歯科

春日THREE歯科・矯正歯科 郵便番号816-0814 福岡県春日市春日3丁目139

WEB予約

0120-345-500

BLOG

カテゴリー:

BLOG

スポーツ飲料にご注意を!

こんにちは、ひろた哲哉歯科 受付の西村です。

本日から急に寒くなりましたね😓

コロナやインフルエンザなどのウイルスに負けず、体調管理をしっかり整えていきましょうね✨

 

冬は乾燥の季節ですが、皆さん水分はしっかり摂られていますか?

スポーツをする方は特に、スポーツドリンクやエナジードリンクを飲むことが多いと思います。

ここで気をつけなければいけないのが【酸蝕症】です。

 

酸蝕症とは、酸の強い飲食物を習慣的に摂ったり、胃酸が口へ逆流することによって歯のカルシウムが溶けてしまう病気です💧

口に入ってきた酸に触れた歯全体が溶けるので、その影響は広範囲です。。。

 

スポーツをされる方は、スポーツドリンクやエナジージェルをよく摂られますよね?

 

   

これらの飲料に入っているクエン酸は、レモンなどの柑橘類や梅干しに含まれる成分で、疲労回復に効果がありますが、カルシウムを溶かす力がとても強く、キレート作用のある酸なのです😱

 

簡単な予防としては、酸が歯に触れる機会を極力減らすため、飲む回数を減らし、摂ったあとは水を飲んで口の中の酸を減らしましょう!

✳︎フッ素(1450ppm)配合の歯みがき剤で朝晩歯をみがき、寝る前にはフッ素洗口を!

✳︎定期メンテナンスでフッ素塗布と経過観察も受けましょう!

 

私自身も数年前までランニングをしていたため、スポーツドリンクやエナジージェルのありがたさはよく分かります🤗

スポーツ後に美味しい食事を楽しむ為にも、私たちと一緒に歯を大事に守って行きましょう❤️

 

 

文章引用:nico「決め手は定期的メインテナンス」より

 

 

福岡市歯医者「ひろた哲哉歯科・矯正歯科」

福岡市南区歯医者「ひろた哲哉歯科・矯正歯科」

土日診療歯医者「ひろた哲哉歯科・矯正歯科」

一生付き合える歯医者さん「ひろた哲哉歯科・矯正歯科」

痛くない歯医者「ひろた哲哉歯科・矯正歯科」

ラバーダム治療「ひろた哲哉歯科・矯正歯科」

最新設備完備「ひろた哲哉歯科・矯正歯科」

大型駐車場完備🚗

WEB予約はこちらから🖥✨▶︎https://apo-toolboxes.stransa.co.jp/user/web/7951652844001c76767c43fbbd72107b/reservations

Instagramはこちら📸💓▶︎https://www.instagram.com/hirota_tetsuya_dc/

ページトップへ