みなさんこんにちは! ひろた哲哉歯科・矯正歯科の南です。

今回は歯を痛める力についてお話しします⚡️

歯を破壊してしまう力の問題は、無意識の状態で起こっており、硬いものを食べる、食べないなどの食事内容は関係ありません。

食事をするときの力は約40-60kgと言われますが、歯軋りや食いしばりではなんと500-1000kgの力が加わります。

咬む力のトラブルは、かみ合わせの問題を解決しないかぎり、繰り返されてしまいます💦

そうなってしまわないように、矯正治療や寝る時の歯軋り防止のマウスピースなどが推奨されております💡

みなさんは、歯軋りや食いしばりなどの自覚はございませんでしょうか？

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