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「唾液」の働きについて

こんにちは!ひろた哲哉歯科・矯正歯科の藤井です

「唾液」の働きってご存知ですか ?ほとんどの人にとって普段意識しない、関心がないものだと思いますが口腔内や全身の健康に大きく影響しているんです😳

   口腔内の働 1口腔内清潔に保つ 2口腔内の粘膜を守る 3細菌感染から守る などがあります。

 全身の働き  1感染症を予防する 2胃の粘膜を保護する 3食道の粘膜を保護する などがあります。

唾液が十分に働くには、唾液の量が重要です。毎日の生活で出来る唾液の分泌を促す「唾液腺のマッサージ」をお伝えします😊

   顎下腺顎骨を指で挟みこむように指圧しながら奥から前へマッサージ5回します。    耳下腺耳の前マッサージ、5回まわします。     舌下腺顎裏を親指2本で指圧マッサージ5回します。

「唾液腺マッサージ」皆さんも是非簡単なのでやってみて下さいね! 詳しく聞きたい方はひろた哲哉歯科・矯正歯科でお気軽に聞いて下さい😌

 

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