みなさん。こんにちは😌🌈 歯科衛生士の山下です！

暑い日🌞が続いていますが、みなさんは暑さに負けず頑張っていますか？

夏は体力勝負💪なので水分補給もしっかりととってくださいね😆💕

最近、わたしは患者さんにブラッシング指導を行うことが増えてきました。歯磨きって”めんどくさい”と思う方も多いかもしれませんが毎日の歯磨きこそ1番大切です☝✨

この前患者さんに

“歯ブラシってどのくらいで変えたらいいんですか❓”

“どこに置いてたらいいの❓”

と質問があったので今日は歯ブラシの管理方法について教えて行きたいと思います！

使った歯ブラシは、、、

❶しっかりと洗う‼

❷風通しの良い場所で乾燥させる‼

歯ブラシを変える目安としては、、、

１ヶ月に1回！！！ が ベストです✨✨✨

また歯ブラシ裏にして見たときに、毛先が開いていたら交換する事をお勧めします😊

ぜひみなさんも一度自分の使ってる歯ブラシを確認して見てくださいね🤩👐

ひろた哲哉歯科は8月15日までお盆休みです。

16日から診療いたしますのでよろしくお願いします🌷

みなさん楽しい休日をお過ごしください🌿