皆さんこんにちは!(・∀・)ﾉ

暖かくなったり, 寒くなったりと気候が安定しない日が続きますね…

今回は 虫歯になりやすい食べ物 についてお話しします!☆

私達のお口の中には数多くの細菌が存在しています💦

その細菌が食べ物の中に含まれる 糖分 を酸に変え歯を溶かそうとするのですが…

中でも虫歯になりやすい食べ物として…

① 甘くてくっつきやすい物

ｷｬﾗﾒﾙ・飴・ﾁｮｺﾚｰﾄ・ｹｰｷ・ｸﾞﾐ など

② 口の中に残りやすい物

ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ・ｳｴﾊｰｽ・ｸｯｷｰ・ﾄﾞｰﾅﾂ など

③ 酸性の高い飲み物

ｼﾞｭｰｽ・炭酸飲料・ﾜｲﾝ・ﾋﾞｰﾙ・ｽﾎﾟｰﾂ飲料など

が挙げられます(ﾟAﾟ;)

虫歯のﾘｽｸの高い物・低い物でも何かを摂取した後, きちんと歯磨きをせず, 食べかすをお口の中に残したままでは, 結局の所 虫歯や歯周病の原因となってしまいます…

“食べ物の特性で歯に影響を与える” ということを十分ご理解して頂き, 食生活の改善やお口のｹｱを意識していきましょう!(*˙︶˙*)♥

福岡市南区老司 ひろた哲哉歯科