こんにちは！ひろた哲哉歯科・矯正歯(ひろたてつや歯科・矯正歯科)の左京です。

歯医者さんへ行くと「歯石がついていますね」
と言われることがありませんか？

歯石をそのままにしておくと歯周病や口臭などのトラブルを引き起こす恐れがあるのでしっかり理解して防いでいきましょう！

【歯石とは？】
歯石は歯垢(プラーク)が石灰化したもので、歯と歯茎の境目につく石のような硬いかたまりです。
歯石は表面がでこぼこしているので、細菌がつきやすく歯周病の原因にもなります💦

【歯石がつきやすい場所】
歯石は下の前歯の裏側や上の奥歯の外側など、唾液腺の近くにある歯につきやすい傾向があります。歯石は1度付着すると自分で取り除くのは不可能になってしまうので歯石になる前に歯磨きでしっかり歯垢を取り除き、歯石を作らせないことが大切です🦷✨

【歯石の予防方法】
歯石は歯磨きでは取り除けないものの、歯垢(プラーク)は除去可能です‼️
ブラッシングだけでは磨ける箇所に限界があるのでデンタルフロスを使うことをオススメします。デンタルフロスを使って歯ブラシの届かない歯と歯の間も綺麗に磨きましょう！
もしも歯石ができた場合は歯科医院で定期的なクリーニングでの歯石取りもおすすめしています！

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