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体調管理できていますか??

こんにちは✨

歯科衛生士の荒武です。

2019年になりもう20日も過ぎようとしています!!

あっという間ですね。

 

さて、先日テレビを見ていたらこんなことを言っていました!

 

客室乗務員の方たちのインフルエンザ予防方法はなんと

うがい より 歯磨き

 

とのことです!!

うがいももちろん効果がないわけではありませんが、20分ごとに行わないと効き目がないそうです。

 

お口の中を清潔に保つことによって風邪をひきにくい強い身体になっていきます。

特に高齢の方は誤嚥によって、お口の中の細菌が肺に入って感染してしまう誤嚥性肺炎になってしまいますので特に注意が必要です。

 

お口の中から健康な身体作りをしていきましょう!!

 

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