疑問に思ってる方、

原因は甘いものを食べた量ではなく回数かもしれません。

 

 

食べたり飲んだりした後に発生する細菌や食べ物の酸は、歯を溶かしています。

その後、時間をかけてゆっくりと唾液が歯の成分を元に戻し、修復しているのです❗️

 

 

もし、ひっきりなしに間食を続けていたとしたら、歯を修復する時間が取れなくなってしまいます。

間食の頻度が多いと尚更ですね😥

 

 

むし歯予防のために、

🌷”だらだら食べ”をしない

🌷唾液をたくさん出すために”よく噛んで食べる”

を心がけましょう❗️

 

 

ジュースやスポーツドリンク、飴玉などにも糖は含まれてるので、頻度に注意が必要です😌

時間を決めて間食を楽しみましょう❤️

 

 

 

福岡市南区老司　ひろた哲哉歯科